Afvallen met bloedgroep is geschikt voor iedereen

De natuur heeft mensen in vier groepen verdeeld,die verschillen in bloed. Omdat deze verdeling sinds het begin van het leven op aarde niet is veranderd, is het spijsverterings- en immuunsysteem van mensen met verschillende bloedgroepen afgestemd op het dieet dat hun voorouders aten. Dit is wat bepaalt het feit dat een en hetzelfde voedsel zowel nuttig als giftig kan zijn voor verschillende mensen.

Afvallen met bloedgroep stelt u in staat om te reinigenhet lichaam van giftige producten, voorkomen ontsteking van de slijmvliezen van het spijsverteringskanaal, spijsverteringsstoornissen te elimineren, zich te ontdoen van een opgeblazen gevoel, de schildklier te herstellen.

De eerste groep bloed is de zogenaamde"Jagers". Ze onderscheiden zich door de hoge weerstand van het spijsverteringskanaal en de kracht van het immuunsysteem, en ze zijn vrij moeilijk aan te passen aan elk dieet. Ideale producten voor dergelijke mensen zijn zeewier en andere zeeproducten die overvloedig jodium bevatten. Dit stimuleert de activiteit van de schildklier en normaliseert de hormonale achtergrond. Ook moeten "jagers" op de lever leunen om de doeltreffendheid van het metabolisme, op spinazie, asperges, kool en rood vlees te verbeteren.

Er zijn ook producten die niet toestaanafvallen door bloedgroep "jagers". Onder hen, spek, varkensvlees, gerookte zalm, kaviaar, praktische zuivelproducten, maïs, pindakaas, pistachenoten, cashewnoten, paddestoelen, enz.

De tweede groep bloed is de zogenaamde"Boeren". Het ideale gewichtsverlies voor de bloedgroep voor hen is gebaseerd op groenten, omdat zij vegetariërs zijn. Ze zijn geschikt voor alle plantaardige olie en sojaproducten die helpen bij de spijsvertering, maar ook voor groenten die de darmmobiliteit stimuleren en ananas.

In categorisch opzicht is het gecontra-indiceerd om vleesproducten, de meeste vissoorten, zuivelproducten, tarwe, aardappelen, bananen, sinaasappels en sommige sappen te eten.

De derde groep bloed - "nomaden". Hun onderscheidende kenmerk is goede immuniteit. Het lichaam van dergelijke mensen is perfect bestand tegen vele ziekten, waaronder kanker en angina pectoris. De basis van voeding van "nomaden" is zuivelproducten.

Afvallen door bloedgroep voor dergelijke mensen is mogelijk met het gebruik van vlees, eieren, verschillende zuivelproducten, lever en lever, omdat dit de stofwisseling stimuleert.

"Nomads" moeten worden uitgesloten van het vetrijke dieetsoorten vleesproducten, evenals vlees van pluimvee, zeevruchten, smeltkaas en ijs, vrijwel alle bonen, gerst, tarwe, boekweit, tomaten, dadelpruimen en granaatappels.

De vierde groep bloed is "hybriden". Volgens zijn biologische eigenschappen wordt het als het meest complex beschouwd. Mensen met dit bloedtype zijn resistent tegen ziekten, even goede verteerbaarheid van zowel zuivelproducten als vleesproducten. Het is uitermate belangrijk voor zulke mensen om het "gulden middenweg" in voeding te observeren. Afvallen door bloedgroep voor "hybriden" omvat een verscheidenheid aan zee- en zuivelproducten, groene groenten en verse ananas. Dit alles verbetert de efficiëntie van het metabolisme aanzienlijk, stimuleert de activiteit van de darm.

Er zijn ook producten die moeten worden uitgesloten vanvan hun dieet. Dit vet vlees, schaaldieren, heilbot, gerookte haring en zalm, ijs, kaassoorten "Parmezaanse kaas" en "Bree", maïs en zonnebloemolie, boekweit, radijs, paprika, maïs, bananen en mandarijnen.

De eigenaardigheid van het dieet voor de bloedgroep isdat je niet constant honger hoeft te lijden, calorieën en grammen voedsel moet tellen, jezelf moet uitputten met fysieke training. Dit is meer een manier van leven dan een dieet, dus we verliezen gewicht in de bloedgroep en verheugen ons over het gemak en de goede stemming, en nog belangrijker, de gezondheid die je zeker zal vergezellen!