Ieder van ons voelt periodiek een tintelend gevoel in debenen, vooral na langdurig zitten in een ongemakkelijke positie. Er zijn echter gevallen waarin een dergelijk verschijnsel spontaan en zonder duidelijke reden ontstaat. Het is de moeite waard om na te denken, maar is dit een onschadelijk symptoom? In de regel is het gevoel van tintelingen in de benen niet gerelateerd aan een slechte bloedcirculatie en gaat het over een paar minuten vanzelf over. Zo'n toestand ontstaat door de druk en het strakker worden van zenuwcellen, waardoor de doorbloeding moeilijk wordt. Na het elimineren van de oorzaak, wordt de bloedstroom genormaliseerd, beginnen zuurstof en glucose weer vrij naar de zenuwen te stromen, waarna de onaangename gewaarwordingen voorbijgaan. De wetenschappelijke naam van dit fenomeen is paresthesie. Tintelingen verwijst naar de gewaarwordingen die op een specifiek gedeelte van het huidoppervlak optreden. Vaak voelt een persoon daarbij brandend gevoel, gevoelloosheid, vernauwing of kilheid.

Tintelingen in de benen

Chronisch tintelen in de benen kan een symptoom zijn van dergelijke ziekten:

  • hartaanval;
  • een tumor of abces van de hersenen;
    Je tintelingen in de benen voelen
  • multiple sclerose;
  • reumatoïde artritis;
  • HIV;
  • kankerpathologieën;
  • De ziekte van Lyme;
  • Schildklierziekten;
  • eetstoornissen;
  • alcoholisme;
  • blootstelling aan straling;
  • trauma aan de wervelkolom of nek;
  • uitdroging;
  • gebrek aan vitamines;
  • menopauze;
  • diabetes mellitus;
  • gespierde overspanning;
  • ernstige angst;
  • schade aan het zenuwstelsel.

Als het tintelen in de benen chronisch isHet is aan te raden om uw bloed te controleren op de hoeveelheid suiker, waarvan de toename kan wijzen op de ontwikkeling van diabetes, en moet letten op de toestand van de bloedvaten van de onderste ledematen. Als er nog steeds schendingen plaatsvinden, is het dringend noodzakelijk om met de behandeling te beginnen, anders kunnen de gevolgen onomkeerbaar worden. Bij diabetici is er bijvoorbeeld vaak een significante verlaging van de pijngrens, wat kan leiden tot de vorming van zweren en wonden. Bovendien moet de patiënt voortdurend de huid van de benen controleren, vooral wanneer deze vervormd en gevoelig is. Vóór het begin van de behandeling voert de arts noodzakelijkerwijs dopplerografie uit en echografie scant de hoofdvaten.

Symptomen waarvoor een verplichte medische zorg vereist is:

  • het tintelen is permanent;
  • de aanwezigheid van dergelijke begeleidende symptomen als zwakte, verlies van gevoeligheid, onhandigheid en pijn;
  • schending van coördinatie van bewegingen;
  • verlaging van de temperatuurgevoeligheid.

Tintelingen in de voetzolen
Om tintelingen in de voeten te voorkomenbenen, soms is het voldoende om de pose te veranderen om de beknelde zenuwuiteinden los te laten. Als dit gevoel vaak voorkomt, moet u uw schoenen controleren, die niet alleen comfortabel, maar ook gratis moeten zijn. Een andere manier om van ongemak af te komen is een uitgebalanceerd dieet dat voldoende vitamine B en kalium bevat. Veel mensen van wie het tintelingen in de benen regelmatig verschijnen, vinden verlossing in yoga, waarvan de verschillende posities een gunstig effect hebben op de bloedcirculatie. In ieder geval wordt aanbevolen om eerst een specialist te raadplegen, omdat de ziekte gemakkelijker te voorkomen is dan de gevolgen ervan te elimineren.

</ p>