Het probleem dat moet worden opgelost: soorten problemen

Zodra het kind zichzelf begint te herkennen enomringende realiteit, hij begrijpt ook dat alles niet zo eenvoudig is in de wereld. Het is niet altijd mogelijk om voedsel te krijgen, wat en wanneer je wilt, als je valt, dan doet je knie pijn en kunnen papa en mama liegen voor een fout. Dit zijn allemaal problemen, die met de jaren ernstiger worden. Mee eens, vanwege wat je tijdens de adolescentie hebt meegemaakt, het lijkt frivool te zijn op de leeftijd van twintig, en je zou met vreugde een twintigjarige hebben geruild op veertig.

In de loop van de tijd lijkt het echter dat je het aankanmet elke situatie. Het probleem dat moet worden opgelost, is het ook? Ja, maar soms is het moeilijk om een ​​uitweg te vinden als je wordt geconfronteerd met een moeilijke situatie. In deze post zullen we je vertellen hoe je effectief om kunt gaan met moeilijke levensomstandigheden, om later trots te zeggen: "Dit probleem is opgelost!"

Wat is het probleem?

Elke situatie die ons het gevoel geeftongemak, wordt een probleem genoemd. Niet alle problemen zijn equivalent. Als je een spijker of gescheurde panty hebt gebroken voor een belangrijke zakelijke bijeenkomst, is dit een soort van probleem waar het gemakkelijk mee om te gaan is. Als het leven een persoon van werk of onderdak boven zijn hoofd berooft, is dit een heel ander soort probleem. Het opgeloste probleem is willekeurig, maar om verwarring te voorkomen, is het gebruikelijk om problemen te delen door typen.

Soorten problemen

Problemen kunnen worden verdeeld op objectief en subjectief. Doel zijn de levensomstandigheden die het leven van het individu ernstig verstoren. Bijvoorbeeld, iemand verliest geliefden, een bron van inkomsten, wordt ziek.

Subjectieve problemen Dit zijn situaties die anderen kunnen zijnzijn niet zichtbaar of begrijpelijk, maar voor het leven van het individu vormen ze een bedreiging die niet minder dan objectief is. Dit zijn bijvoorbeeld ruzies met familieleden of familieleden, onbegrip met collega's, fobieën, complexen. Heel vaak worden subjectieve problemen geassocieerd met enige angst voor persoonlijkheid. In zekere zin zijn subjectieve problemen gevaarlijker voor een persoon dan objectieve. Je kunt immers jezelf winden, zonder een echte reden hiervoor.

Een andere classificatie van problemen: extern en intern.

Externe problemen - problemen waarmee het individu verbinding maaktmet de buitenwereld. "Ik ben vaak gebeten door honden," "Ik hou niet van de baas, schreeuwt altijd tegen me en laadt taken," "Ik heb problemen met de communicatie met het andere geslacht." Dit zijn echte problemen die de mens van de buitenwereld te pakken krijgt.

De innerlijke zijn verbonden met emotionele ervaringen. "Ik ben bang om met meisjes te communiceren," "Ik ben bang voor honden," "Ik kan er niet tegen om alleen te zijn met de baas, ik voel me ongemakkelijk bij hem." Dit soort problemen is subjectiever, het is gebaseerd op gevoelens, intuïtie, perceptie van de wereld.

Vervolgens zullen we je vertellen hoe het probleem op te lossen, als het op je levenspad is ontstaan, aangezien elk probleem is opgelost, ook al lijkt het het tegenovergestelde te zijn wanneer je het tegenkomt.

Stap één - Trakteerbaarder

Een persoon lijdt niet meer aan zijn lot dan hijkan verdragen. Denk aan de donkerste dagen van je leven toen het leek alsof je het gewoon niet zou overleven. En wat dan? De tijd is voorbij en je herinnert je de situatie als je niet met een glimlach, dan in elk geval, heb het probleem gewoon ervaren en blijven leven. Op basis van de wetenschap dat je alles kunt overleven en je zelfs helemaal gelukkig kunt voelen in de toekomst, neem jezelf als een realiteit, dat je het probleem niet meteen als het einde van de wereld moet beschouwen.

Het probleem dat u oplost, is het probleem waarvoor u staatAanvankelijk behandel je gewoon, en niet degene die gemakkelijk op te lossen is. Wind jezelf niet op, strooi het hoofd niet met as en huil niet over wat er al is gebeurd. Accepteer wat er is gebeurd, ga mentaal naar de toekomst, waar alles al goed is, en dan zal de situatie je niet catastrofaal lijken.

Blijf niet in jezelf

Waarschijnlijk is bijna niemand blij met het feit dathet wordt gebruikt als vest. Maar daarom hebben we dichte en dierbare mensen nodig, toch? Als je problemen hebt, is het geen schande om een ​​vriend of een persoon te benaderen en te zeggen: "Help het probleem oplossen!". Dit is het geval wanneer twee hoofden sneller zijn dan iemand zal vertellen hoe te handelen in een moeilijke situatie. Als je een externe persoon vertelt over je probleem, regisseer je de situatie voor jezelf en kijk je er nuchter naar.

Breng werk niet thuis naar werk en persoonlijk leven

Als je een succesvol persoon wilt zijn,om het leven grammotno te organiseren, is het zinvol onderscheid te maken tussen werk en gezinsleven. Dus als je ruzie hebt in het gezin, een pauze met een naaste eindigt, of je leert over verraad, is het erg moeilijk om kalm te blijven en op het werk in balans te zijn. Ondertussen, als je niet de eer wilt hebben van een hysterisch persoon.

Ook waar en terug. Conflicten met collega's, problemen in de relatie met de baas of werk is niet gelijmd? Dit is allemaal erg onaangenaam, maar het is niet juist om je boosheid en angst weg te nemen bij je dierbaren. Bedenk dat het probleem verdeeld is - leg de situatie rustig uit aan lieve mensen. Misschien zal uw situatie van de zijkant niet ingewikkeld of onoplosbaar lijken, en u zult niet alleen de last verlichten, maar ook efficiënt advies krijgen. Onthoud dat het opgeloste probleem is, met wat het niet gerelateerd is, maar je kunt het alleen oplossen als je het probeert te doen.

Niet alles tegelijk

Sommige mensen weten hun te organiserenleven, en het lijkt erop dat deze mensen helemaal geen problemen hebben, en als ze dat doen, verdwijnen ze op de een of andere manier snel. Het is zelfs een vergissing te geloven dat anderen het goed doen en ik heb gewoon geen geluk. Er ontstaan ​​überhaupt problemen en soms gaan ze een voor een. Maar er is één nuance. Als je een zwarte strook pech hebt (en het kan gebeuren dat je er niet onderuit kunt komen), probeer dan niet meteen alle omstandigheden tegelijk op te lossen, in één klap.

Mensen die problemen gemakkelijk en snel oplossenhet is geleidelijk. Het is onmogelijk om een ​​reeks problemen tegelijkertijd het hoofd te bieden, omdat het onmogelijk is om verschillende verschillende taken tegelijk uit te voeren. Het resultaat van alles proberen te bedekken, is dat je geen problemen oplost. Beslis zelf wat ernstiger en urgenter is, en wat kan wachten, en handel in de volgorde van de geplande volgorde.

Geef geen stress om de baas over je te worden

Problemen kunnen zelfs niet onverschillig blijvende meest gereserveerde persoon, en als gevolg daarvan kun je stress ervaren. Dientengevolge - schending van slaap en eetlust, apathie, onwil om iets te doen, verlies van interesse in het leven. Stress is een ernstige zenuwaandoening die niet alleen de psycho-emotionele toestand treft, maar ook de fysiologie van het lichaam. Het is beladen met ziekten en een gevoel dat je al slecht bent op het niveau van het lichaam.

Om niet stress te geven om je te beheersen, ontwikkel je. Het is heel moeilijk om te ontspannen als u een probleem, of zelfs een paar te hebben, maar als je niet lossen, kun je ernstig ziek worden. Het beste is om tijd door te brengen in het gezelschap van goede vrienden, met wie we niet moeten praten over je problemen. Integendeel, afleidende en stel je voor dat er niets geen last van uw leven. Als het bedrijf zal je ongemakkelijk zijn, kun je naar een concert of een tentoonstelling, filmpremières bezoek, het verblijf in en tijd doorbrengen in een nieuwe comfortabele plek.

What's Next

Alle bovenstaande stappen zijn klaar enEen werkend systeem dat het probleem oplost. Alleen op deze manier - distantieert het begin en het verminderen van het belang van het kijken naar de situatie vanuit een andere hoek oplossingen - u zult een uitweg uit de meest moeilijke situatie te vinden. Onthoud dat het isoleren van jezelf op de moeilijkste momenten in het leven geen optie is. Omring jezelf met lieve en hechte mensen, met wie je kunt delen en afleiden. Een goede lossing van lastige gedachten zal ook actieve rust zijn, genieten van kunstwerken, communicatie.

Pass en dit

Als je het probleem niet allemaal kunt oplossenhoofd, herinner je dan de ring van koning Salomo. Stel je voor hoeveel moeilijke en ingewikkelde situaties een koning kan hebben! Ondertussen was hij bekend onder de mensen als een wijs en verstandig leider. Misschien was het zijn ring die hem hielp het leven op de juiste manier te bekijken. Aan de binnenkant was een gravure "Het zal dit doorstaan". In het leven is dit wat er gebeurt - de filosofische kijk op vergankelijkheid en de kwetsbaarheid van al het bestaande lost veel problemen op.